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Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Chtěl jsem vyjet dříve, ale klasicky to nevyšlo🤣, ale tak hodinka po tmě 🤷 to celkem šlo , jinak dneska v zácpě první při stoupání na sedlo Puerto de Erjos a pak v Icod de los Vinos... No je tu hold moc lidí no 🤷
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Vzdialenosť
147 km
schedule
Čas
06:55:13
landscape
Nastúpané
3 589 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,2 km/h | 67,3 km/h |
| Výkon | 194 W | 852 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 5 661 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_walk Evening Walk
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3,0 km
schedule
00:38:25
landscape
97 m
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directions_walk Evening Walk
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3,4 km
schedule
00:47:06
landscape
81 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
7,1 km
schedule
01:13:45
landscape
62 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mileniun a rotonda la gorborana 2
Mileniun a rotonda la gorborana 2
open_in_new
0,80 km 5.6 %
|
04:53
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 236 W | 127 bpm |
04:22
11,0 km/h
|
||||
|
Toscal-Rotonda
Toscal-Rotonda
open_in_new
0,51 km 6 %
|
02:55
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 253 W | 136 bpm |
02:26
12,6 km/h
|
||||
|
Rotonda a Carajita sprint
Rotonda a Carajita sprint
open_in_new
1,02 km -0.2 %
|
01:49
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 236 W | 141 bpm |
01:43
35,7 km/h
|
||||
|
Calle Concordia
Calle Concordia
open_in_new
0,31 km 3.1 %
|
00:50
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 211 W | 142 bpm |
00:45
24,7 km/h
|
||||
|
LA VERA REALEJOS
LA VERA REALEJOS
open_in_new
3,88 km 3.4 %
|
12:30
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 265 W | 148 bpm |
12:30
18,6 km/h
|
||||
|
CCA40563956 Subida de la Vera A La Montañeta hasta la Crta de la Luz
CCA40563956 Subida de la Vera A La Montañeta hasta la Crta de la Luz
open_in_new
1,00 km 6.9 %
|
04:44
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 280 W | 148 bpm |
04:44
12,7 km/h
|
||||
|
CCA4056393956 El Semáforo de Obra de la Montaña de los Frailes Te ves Apurado
CCA4056393956 El Semáforo de Obra de la Montaña de los Frailes Te ves Apurado
open_in_new
0,43 km 6.4 %
|
02:02
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 281 W | 152 bpm |
02:02
12,8 km/h
|
||||
|
Monasterio-Rotonda Coquivacoa
Monasterio-Rotonda Coquivacoa
open_in_new
2,14 km 1.6 %
|
05:23
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 257 W | 150 bpm |
05:07
25,1 km/h
|
||||
|
Monasterio al instituto
Monasterio al instituto
open_in_new
8,26 km 1.7 %
|
23:36
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 232 W | 141 bpm |
23:36
21,0 km/h
|
||||
|
La Montañeta - La Cruz Santa
La Montañeta - La Cruz Santa
open_in_new
4,33 km 2.8 %
|
13:35
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 245 W | 146 bpm |
13:35
19,1 km/h
|
||||
|
San Benito-Minca
San Benito-Minca
open_in_new
0,42 km 5.3 %
|
01:44
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 277 W | 144 bpm |
01:32
16,4 km/h
|
||||
|
Realejo Alto - La Perdoma
Realejo Alto - La Perdoma
open_in_new
3,43 km 3.1 %
|
12:04
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 230 W | 144 bpm |
12:04
17,1 km/h
|
||||
|
Glorieta Realejos - Cruce a La Piñera
Glorieta Realejos - Cruce a La Piñera
open_in_new
1,26 km 6.2 %
|
06:04
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 244 W | 147 bpm |
05:14
14,5 km/h
|
||||
|
realejos orotava por la perdoma
realejos orotava por la perdoma
open_in_new
7,20 km 0.8 %
|
19:50
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 214 W | 139 bpm |
19:50
21,8 km/h
|
||||
|
la perdoma-san antonio
la perdoma-san antonio
open_in_new
3,15 km -1.3 %
|
06:33
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 173 W | 129 bpm |
06:28
29,3 km/h
|
||||
|
San Antonio - La Orotava
San Antonio - La Orotava
open_in_new
2,05 km 0.3 %
|
03:44
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 273 W | 145 bpm |
03:44
33,0 km/h
|
||||
|
Sprint recta La Repsol
Sprint recta La Repsol
open_in_new
0,44 km -1.6 %
|
00:39
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 238 W | 154 bpm |
00:39
40,5 km/h
|
||||
|
4 esquinas
4 esquinas
open_in_new
0,34 km 7.7 %
|
01:25
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 308 W | 148 bpm |
01:20
15,1 km/h
|
||||
|
Rotonda a Rotonda
Rotonda a Rotonda
open_in_new
1,13 km 6.8 %
|
05:01
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 285 W | 146 bpm |
05:01
13,5 km/h
|
||||
|
La Orotava-Aguamansa (Último Bar)
La Orotava-Aguamansa (Último Bar)
open_in_new
10,36 km 6.1 %
|
01:07:19
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 250 W | 140 bpm |
53:01
11,7 km/h
|
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